Gesundheit: Ernährung + Bewegung

Gesundheit:

Ernährung + Bewegung

„Richtig ernähren“ + „Richtig bewegen“ = „Richtig gut drauf“

Gesundheit

Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung sind zentrale Bausteine für eine gute Entwicklung. Gleichwohl ist ein Gesundheitsbewusstsein, das Bewusstsein seiner selbst und die Kenntnisse über Körperpflege. Der Grundstein für die Gesundheit im Alter wird bereits im Kleinkindalter gelegt. Durch das Vorleben gesundheitsfördernder Verhaltensweisen, übernehmen die Kinder im Zuge der Nachahmung automatisch einen Teil davon.

Bewegung

Kinder sind bewegungsfreudig und brauchen Gelegenheiten, sich motorisch zu entwickeln. Sie nehmen über Bewegung Eindrücke aus der Umwelt auf und verarbeiten diese. Bewegung ist daher ein wichtiges Erfahrungsmittel für Kinder und muss in deren Alltag integriert werden. Wir bieten den Kindern täglich innerhalb und außerhalb der Einrichtungen Bewegungsmöglichkeiten, sodass sie ihrem Bewegungsdrang nachgehen können.

Ernährung

Unser Ernährungskonzept ermöglicht den Kindern einen erfolgreichen Start in ein gesundheitsbewusstes Leben. Im Rahmen der vitalstoffreichen Vollwertkost, legen wir Wert darauf, den Kindern eine größtmögliche Abwechslung der gesunden Ernährung anzubieten. Die Vollwertküche besinnt sich auf die ursprünglich vorhandenen Lebensmittel. Alle Gerichte werden täglich frisch und so naturbelassen, wie möglich, zubereitet. Wir bieten den Kindern u.a. selbstgebackenes Brot, selbsthergestellte Marmeladen, Rohkostvorspeisen, Suppen und zweimal wöchentlich Frischkornbrei an. Für den kleinen Hunger zwischendurch steht den Kindern Obst zur Verfügung.

Die Mahlzeiten, die in Ruhe am Tisch eingenommen werden, sind ein Gemeinschaftserlebnis und beginnen mit einem Tischspruch. Wir legen Wert darauf, die Kinder während dem Essen altersentsprechend zu beteiligen. Sie sollen selbst herausfinden, was ihnen schmeckt und entscheiden selbst, was sie essen möchten.

Zwergenküche

Kinder sind neugierig und wissbegierig. Durch die regelmäßig stattfindende „ZwergenKüche“ lernen die Kinder Lebensmittel in ihrer Urform kennen, wirken an der Verarbeitung mit und erleben einen neuen Entstehungsprozess.

Kids Cup

Neben den täglichen Bewegungsmöglichkeiten findet in allen Einrichtungen jährlich der KidsCup statt. Bei diesem sportlichen Gemeinschaftsevent geht es darum, den Kindern altersgerecht den Spaß an der Bewegung zu vermitteln. In verschiedenen Bereichen treten die Kinder spielerisch Disziplinen an und erhalten dafür eine Anerkennung. Der KidsCup wird von einer Gesundheitswoche begleitet, denn sich ausreichend zu bewegen und sich gesund zu ernähren, sind zwei Faktoren, die sich positiv auf das Wohlbefinden und die Entwicklung auswirken.

Zahngesundheit

Zahngesundheit ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil in unserem pädagogischen Alltag. Das Zähneputzen wird einmal am Tag mit musikalischer Begleitung gemeinsam mit den Kindern geübt. Wir verstehen das als reine Übung der Motorik. Die Verantwortung für die Sicherstellung der Mundhygiene liegt bei den Eltern.